투영1 감당이 어려운 감정에 대해서. 투영(Projection) 방어기제는 각자의 성격과 경험에 따라 다양한 형태로 나타나는데, 이 중에서 오늘은 '투영'에 주목하고자 합니다. 1. 투영의 개념과 작용 원리 투영은 마치 마법처럼 우리의 내면 감정을 외부로 투사하는 방어 기제입니다. 자신이 가지고 있는 부정적인 감정, 욕구, 특성을 외부의 대상에게 돌려서 그 대상이 그것을 가지고 있는 것처럼 여기게 됩니다. 이는 종종 자신의 감정을 직시하기 어려운 상황에서 발생하며, 감정의 그림자를 외부로 투영하는 효과를 가지고 있습니다. 예를 들어, 상사와의 갈등 상황에서 자신이 느끼는 불안이나 자존감의 상실을 직면하기 어려운 경우, 투영이 발생할 수 있습니다. 이때 자신의 불안과 부족함을 상사에게 돌려서 그 상사가 나의 불안과 부족함을 갖고 있는 것처럼 여기는 것이 투영입니다. 이.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음